Fiducia in sè stessi: strategie per accrescere l’autostima
Il progetto mira allo sviluppo di tecniche di accrescimento dell’autostima, lavorando sui seguenti macrotemi:
a) resilienza, automotivazione e fiducia personale
b) La voce giusta per ogni conversazione, anche con noi stessi
c) Stile di vita e alimentazione, un booster per la prestazione umana.
Nell’arco di un percorso di tre giornate, i relatori – psicologi specialisti di prestazione sportiva, attrice/musicista, medico alimentarista specialista in nutrizione – alterneranno elementi di teoria con esercitazioni pratiche e attività interattive per massimizzare il coinvolgimento emotivo e l’efficacia didattica.
Contattaci per costruire insieme un progetto su misura, anche finanziabile con i fondi interprofessionali