Le funzioni delle emozioni negative

Il progetto ha l’obiettivo di trasferire ai partecipanti strumenti e tecniche per acquisire la capacità di leggere la rabbia e la paura, senza reprimerle, osservando quale bisogno non soddisfatto restituiscono, evitando reazioni inadeguate.

Il corso ha una dura di una giornata, più mezza giornata di follow up, e approfondisce il metodo Sober, il ciclo dell’offesa, le equazioni arbitrarie, tecniche per trasformare la paura in coraggio, lavorando su autocasi proposti dal docente e dai partecipanti.

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